怎样防止近视加深?近视眼是指眼在无调节的状态下，外界5米以外的平行光线进入眼内，经眼的屈光系统的屈折后，在视网膜之前形成焦点。如果近视不能及早控制和医治的话，有可能度数一直上升，发展成高度近视，这对我们的眼睛伤害更大。那么，怎样防止近视加深?下面，西宁爱尔眼科医院的医生来为大家介绍一下。  怎样防止近视加深?具体分析如下： 保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。 防止眼睛疲劳：避免长时间近距离工作，还要保障充足的睡眠。 良好的阅读环境：包括适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。 良好的阅读习惯：包括读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离，阅读40-60分钟要休息5-10分钟，不要躺着看书;乘车、走路时不要看书。 正确配戴眼镜：应到眼科进行医学验光，根据具体情况配戴眼镜，并定期进行眼部检查，每6个月定期检查近视度数有无变化，并及时更换眼镜。 用药医治：常用的有阿托品和山莨菪碱眼水，其作用机理为它们影响多巴胺神经递质从细胞器中释放，从而可能影响视网膜的信号传导，控制眼的发育，调控眼球的生长和眼轴的延长。 减少近视的环境：多看远处，多做室外运动，减少游戏机、电视、电脑等“近视环境”. 西宁爱尔眼科医院汇集了多位眼科医生，同时又与全国多家爱尔眼科医院共享医疗资源，组成了一支的医疗团队。全面开展近视、远视、散光、老视、白内障、青光眼、角膜病、眼底病、眼眶病、儿童眼科、眼外伤、眼部整形美容、医学验光配镜等眼科医疗项目。 以上便是为您提供的相关解答，如果你还不了解，或者还在迷惑、担忧当中，欢迎您通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，西宁爱尔眼科医院医生会耐心细致的回答您提出的各种问题。
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