青光眼患者的注意事项有哪些?一般来说，青光眼病人不需要限制饮水，只要不在短时间内大量饮水(超过500毫升)没问题。不过，青光眼病人应避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，因为这些饮料容易对神经系统产生兴奋作用，影响自主神经系统的稳定性，可能导致眼压升高。那青光眼患者的注意事项有哪些?医生为您解答。 工作习惯 青光眼病人要注意劳逸结合，保持脑力劳动和体力劳动的相互协调，因为过度疲劳可能影响自主神经系统的稳定性，从而可能诱发青光眼和眼压升高。 对环境的要求 在日常生活中，青光眼病人需要保持周围环境安静舒适，房间要色调柔和，光线充足，通风良好，温度适宜。 看电影和电视 不要长时间看电视及电影，不要在光线较暗的环境中看电影，看电视时开一个小灯照明，因为在暗环境下瞳孔散大，容易导致闭角型青光眼。 睡眠 青光眼病人每日要有足够的休息和睡眠时间，不要过度疲劳。睡眠不足或劳累过度，均可成为闭角型青光眼急性发作的诱因。如果有失眠应将灯打开，避免长时间在暗环境下因瞳孔散大而造成急性眼压升高。 睡枕的高度以15厘米左右为宜，以减少因头部血液回流缓慢引起的眼压升高。同时，睡觉时应尽量避免俯卧，以侧卧姿势睡眠较好。 大便习惯 要保持大便通畅，尽量避免便秘，因为便秘会增加腹腔内压，使头颈部的血液回流受阻，导致上巩膜静脉的压力增高而使眼压升高。 穿戴 房水从眼内出来后，通过上巩膜静脉、眼静脉、颈静脉回流到心脏。因此，如上巩膜静脉、眼静脉、颈静脉回流阻力增大，房水从眼内出来困难,眼压会升高。青光眼病人平时的穿戴应保持脖子宽松，无论是系领带、系围巾都应该保持宽松一些，更不要扣上过紧的领扣。 饮水、喝饮料习惯 短时间内饮用大量的水，有可能稀释血液并降低血浆渗透压，部分水分可进入相对渗透压较高的眼内，使眼内容物增加，眼压升高正常人的房水生成量与排出量之间的动态平衡有一个自我调节机制，当房水生成量增加时，通过机体的自动调节，排出量会相应增加，以维持眼压的正常水平。 而青光眼病人，因为其房水排出通道本身有缺陷，如短时间内摄入大量水分,则会因房水生成增多而不能相应增加排出，引起眼压升高。但是，这并不是说青光眼病人不能饮水了，补充水分是机体的生理需要，体内缺水或脱水，可能造成机体内水和电解质的代谢紊乱，给身体带来不良后果。 温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，兰州爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通 ,以便于早日恢复。 |
