凡是各种原因如老化，遗传，局部营养障碍，免疫与代谢异常，外伤，中毒，辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，导致白内障。本病可分先天性和后天性： 先天性白内障 又叫发育性白内障，多在出生前后即已存在，多为静止型，可伴有遗传性疾病，有内生性与外生性两类，内生性者与胎儿发育障碍有关，外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致， 后天性白内障 出生后因全身疾病或局部眼病，营养代谢异常，中毒，变性及外伤等原因所致的晶状体混浊，分为6种： ①老年性白内障，常见，又叫年龄相关性白内障，多见于40岁以上，且随年龄增长而增多，与多因素相关，如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关，也有人认为与日光长期照射，内分泌紊乱，代谢障碍等因素有关，根据初发混浊的位置可分为核性与皮质性两大类。
②并发性白内障（并发于其他眼病）。 ③外伤性白内障。 ④代谢性白内障。 ⑤放射性白内障。 ⑥药及中毒性白内障。 外在原因 1、缺氧:在缺氧的情况下,可使晶体内钠、钙增加,钾、C相应减少,而乳酸增多,促使白内障的形成。 2、营养素代谢:通过动物观察,发现某些和微量元素缺乏与白内障形成有关,如钙,磷,E、A、B2等。这是老年人得白内障的主要原因,也是大多数老年人无法避免的情况,尤其是随着年龄的增大,出现的几率大增。 3、外界的温度:国外学者普查在高温下工作的60岁以上工人白内障的发病率增高。 广大老年人要注意预防,注意日常的饮食,还要加强锻炼,保持好的身体才能更好的预防白内障。
白内障的预防 1、减少在阳光下的暴露时间。尽量减少眼睛接受紫外线照射的时间。 2、夜晚看书或看报伤眼睛,因此要尽量减少灯光下近距离工作及阅读的时间,避免过度疲劳。 3、平时注意保持稳定的情绪,合理的控制情绪,避免情绪的波动,可以减少眼压升高的次数,降低老年性白内障的危害。还应注意劳逸结合,生活有规律。 4、合理饮食,适当补充C、B族、E及微量元素。 5、控制体重,避免接触一些对神经有刺激性作用的食品。忌烟限酒,少饮浓茶、咖啡等刺激性的饮料。 6、控制血糖、血压,保持良好的心肺功能。 7、预防脱水。人在脱水的情况下会导致人体的代谢功能紊乱,进而损害眼睛的晶体,导致白内障的发生。因此老年人要特别注意补水。 8、控制食盐的摄入量，研究表明，摄取盐过多与白内障的发生有关,故主张低盐饮食。 以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打西宁爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。
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