每到放假，许多人会踏上回家或者旅途的路程，也有大多数人还忙碌在工作岗位上，人们常说眼睛是心灵的窗户，是不是应该在放假给眼睛放个假，假期要注意保护好自己的眼睛哦，不能因为用眼过度而导致不可挽回的后果!假期怎么保护眼睛?假期进行高度近视矫正好不好呢?下面由医生为大家解答疑问吧。 假期护眼攻略： 1、假期人们回家探亲，出行旅游，可能会长时间地乘坐飞机、火车等交通工具，旅途劳顿加上环境的变化，部分人群的干眼症状会加重，可以提前在医生的指导下准备人工泪液来缓解眼部的不适，选用人工泪液时，要使用不含防腐剂的品种，减少对眼睛的刺激。
2、对于爱美的女孩，假期里走亲访友、同学聚会、旅行拍照，都会化妆，而眼部长时间带着浓妆或者卸妆不够的话，都可能导致眼睛不适、甚至发生炎症，常常佩戴隐形眼镜及美瞳的人群也要更加注意眼睛的卫生。 3、如果您做过眼科手术，如白内障等手术，建议您一个月内不要乘坐飞机，因为飞机舱内要加压，会影响眼部手术切口的愈合。 4、中老年人在假期中如果选择出门旅游，记住不要过度劳累，如果用眼过度，加上身体过于疲劳，或者有眼底病变基础的近视患者，都可能造成视网膜脱落。 5、高度近视的患者在游玩时还要避开一些过于刺激的游乐项目，比如过山车、云霄飞车等等，因为人在这些设备上高速旋转，眼球也会不自觉等跟着过度转动，造成玻璃体对视网膜的牵拉，可能导致视网膜的脱离。 6、中小学生在假期里一定会比平时有更多机会玩电子产品，比如手机、电脑、IPAD等等，记住用眼45分钟要适当地休息一会，让眼睛放松。另外，不要在关了灯以后的黑暗中看太久屏幕，这可能让假性近视转变为真性近视。
7、如果您有高血压、糖尿病，或家人有这类心脑血管疾病，要警惕视网膜病变，因为这类患者眼底血管出血的风险较别人高多。在旅行中，需要控制好血压、血糖，不能疏忽停药，还要避免久坐、用力过猛、情绪起伏过大等等，到气温低的地方旅行，请及时做好保暖工作。 8、越来越多的人选择到温暖的热带地区度假过节，有过敏体质的人群要格外当心，因为热带地区的花粉可能会造成过敏性结膜炎，建议提前做好预防工作。 假期进行近视矫正好不好? 假期在注重保护眼睛的同时，也可给自己的眼睛来一次检查矫正，假期治近视，时间更充裕。据统计，每年的节假日是近视手术的高峰期。这主要是因为节假日是各商家、医院等实行优惠的时期，在这个时候做近视手术，价格方面是比较便宜的。做完手术要有充裕休息时间。近视手术虽然术后第二天可正常用眼，但术后眼睛休息时间越长，对术后视力恢复更为有利。许多白领人士平常都十分忙碌，即便做了近视手术，也没多余的时间休息，而在假日做手术才有充裕的休息时间，对视力的恢复有利。 温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，西宁爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。
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