造成近视眼的原因主要有哪些?近视眼因只能看近而视远不清，所以严重的影响了人们的视力，那么，造成近视眼的原因主要有哪些呢?下面请看西宁爱尔眼科医院的医生介绍。  西宁爱尔眼科医院的医生介绍，造成近视眼的原因主要有： 1、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，久而久之形成近视。 2、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。 3、用眼距离过近。青少年眼睛的调节力强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性近视，则是所谓的假性近视。 4、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处感到模糊而形成近视。 5、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此可能引起近视。 西宁爱尔眼科汇聚爱尔眼科全国资源，是西北大型现代化眼科专科医院，聚集多位医生人才、引进先进眼科诊疗设备和标准化、化、人性化的服务，努力使高原人民不再为眼疾远涉千里之外四处求医，在家门口享受到与发达地区同等的高质量眼科医疗服务。 以上便是对您疑问的解答，不同患者，情况不同，您可以通过以下方式进行了解，这里有丰富全面的眼科信息，可以及时和我们的医生进行沟通，西宁爱尔眼科的医生会耐心细致的回答您提出的各种问题。
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