导致青少年近视的原因有哪些?近视是一种比较常见的眼科疾病，许多人对这种眼疾都不陌生，但也并不是特别了解，那么，导致青少年近视的原因有哪些?下面请看西宁爱尔眼科医院的医生介绍。  西宁爱尔眼科医院的医生介绍，导致青少年近视的原因有： 1、用眼时间过长，用眼时间过长会使眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处则感到模糊而形成近视。 2、照明光线过强或过弱，如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部则会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。 3、用眼距离过近，青少年眼睛的调节力较强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值则形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。 4、在车上或躺着看书，车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此可能引起近视。躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久形成近视。 5、睡眠不足，当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。 西宁爱尔眼科汇聚爱尔眼科全国资源，是西北大型现代化眼科专科医院，聚集多位医生人才、引进先进眼科诊疗设备和标准化、化、人性化的服务，努力使高原人民不再为眼疾远涉千里之外四处求医，在家门口享受到与发达地区同等的高质量眼科医疗服务。 以上便是为您提供的相关解答，如果你还不了解，或者还在迷惑、担忧当中，欢迎您通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，西宁爱尔眼科医院医生会耐心细致的回答您提出的各种问题。
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