相较普通人，高度近视者视网膜变薄，更容易发生视网膜脱落。视力下降、看东西出现黑影、闪光感，都可能是网脱的预兆，需要尽快去眼科医院检查。
网脱更“青睐”高度近视者 眼科医生表示，相较普通人，高度近视者眼轴变长，视网膜变薄，随着玻璃体的牵拉，变薄的视网膜易发生裂孔，而视网膜裂孔正是孔源性视网膜脱离的前提。因此，高度近视患者尽量要避免剧烈运动。如骑马、跳水、拳击等。同时应该定期检查，一旦发现眼睛存在变性区或视网膜裂孔时，要尽早诊治，预防出现“网脱”。 看东西有黑影或预示“网脱” 视力下降、看东西出现黑影、闪光感，都可能是网脱的预兆，需要尽快去专科医院检查。不少人都有飞蚊症，是看东西时眼前有飘动的小黑影，倘若“飞蚊”较少，则一般属于正常现象。如果在一个时间段“飞蚊”数量陡增，可能是视网膜脱离的前兆，需要尽快去医院检查。 需要提醒的是，视网膜脱离双眼可先后发病。当单眼出现网脱时，另一只眼睛可能“受牵连”出现视网膜变性、裂孔，倘若在这个阶段进行诊治，则可以避免情况恶化。视网膜脱离手术的黄金时间是在脱离区域达到黄斑区域(视功能关键区域)之前，一旦错过该时期，手术后的疗效将会大打折扣，甚至会无可挽回导致失明。 视网膜病变前要做4点工作 一、饮食方面注意高蛋白低脂低盐，不食用动物油脂。
高蛋白低盐低脂饮食，有助于减少“硬性渗出”，有利于改善糖尿病视网膜脱落。由于动物油脂含有较高胆固醇，糖尿病视网膜病变患者可选择食用植物油，控制总热量，不要使得体重过重。 二、及时控制血糖血脂。 长期的血糖控制不佳，是糖尿病视网膜脱落的重要影响元素之一。如果血糖不断波动而升高，还可能引发黄斑水肿等其他视网膜病变，对视力造成恶劣影响。而血脂的增高与视网膜渗出的快速相关，因此控制血脂也是需要注意的事项之一。 三、控制血压。 血压的不稳定或升高，可能导致眼底微细血管的破裂，是引发早期糖尿病视网膜病变的重要危险因素。所以，保持血压的稳定，控制在正常范围，有助于糖尿病视网膜病变的防治。 四、不要剧烈运动，定期检查。 糖尿病视网膜病变患者如若剧烈运动容易引起眼底出血，引起视网膜脱落等，加重病情。同时，应该定期到医院做眼底检查，了解疾病的发展进程，做好防护措施。 温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，西宁爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。
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