我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。如何避免和延缓近视，对于青少年们来说至关重要。
这里有一份试卷，近视和眼镜常识，来挑战一下吗? 1、度数不高，要戴眼镜吗? A、建议戴，尤其是青少年 B、不需要 C、想戴便戴 正确答案：A 青少年的眼球还在发育中，近视后，需要配戴合适的眼镜，不仅看东西更清晰，还能让近视发展得缓慢一些(不戴眼镜反而增长更快)。 2、戴眼镜，会导致近视加深吗? A、合适的眼镜，本身不加深近视 B、是，近视加深是因为戴眼镜 C、不太清楚 正确答案：A 从眼镜的角度，合适的眼镜本身不导致近视加深，但不合适的眼镜，确实可能导致近视加深。其次，对于青少年而言，眼球还在发育阶段，一旦近视了，度数会一直增长直到发育完全，配戴合适的眼镜可以延缓增长，但无法阻止近视增长。 3、眼镜度数，配高还是配低? A、配高一点，看得更清楚 B、配低一点，度数不易加深 C、因人而异 正确答案：C 配镜度数并不是简单配到1.5或1.0.不同人群有不同的原则，但无论哪种情况下，都不推荐配高。青少年一般矫正到较好的视力，既不配高，也不配低。
青少年如何延缓近视的增长?应该怎么做? 初级版：框架眼镜 配戴框架眼镜进行矫正，配戴合适的度数还能有效防止近视度数加深。 进阶版：角膜塑形镜 角膜塑形镜延缓近视的发生疗效优于框架眼镜哦。这是一种夜间睡眠时配戴，晨起摘掉的硬性隐形眼镜。比框架眼镜减少50%的近视增长速度呢。不过按照卫生部要求，角膜塑形镜唯有到比较正规的眼科医院由经验丰富的视光师进行验配。 角膜塑形镜的优势 1、佩戴及摘取简便，类似于隐形眼镜 2、采用航天高透氧材料，使用寿命长、透氧性高 3、根据个人实际情况计算得出镜片参数 4、配戴一段时间后能缓解近视度数加深 5、夜戴晨取在睡眠中矫正近视 6、已通过相关医疗机构的批准 温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，西宁爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。
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