一般近视眼镜在日常生活中应该戴，因近视眼是看远视力障碍。日常生活中如果在户外大部分时间是看5米以外，不戴眼镜视力会严重障碍，看不到物体细节，对眼是不好的。
如果在室内活动，本人近视度数在200度以内，可以不戴，但超过200度者应该戴。不戴眼镜有什么坏处?不戴眼镜脑子较吃亏。因为脑子接受的信息95%以上来自眼，相当大的部分在远处。例如游玩某个风景区，你不戴眼镜便看不到远处的景色，脑子接受不到相应的信息，而信息对脑子的发育比较重要。 一、 对于近视超过300度的中等近视，特别是超过600度的高度近视来说，他们的远视力较差，无论看远或看近都还是以坚持戴镜为好。 因为他们如果不戴镜，远处的目标不可能通过自身的调节来看清楚。因而会影响他们对事物的判断力、分析力和欣赏力。不利于学习和工作，生活中也会遇到困难。虽然他们的近视力不错，但他们常需要把目标放得较近。这样不但容易引起视疲劳，而且还会促进近视的进展。 二、 对于合并散光的近视眼来说，一般情况下也应该常戴眼镜。 因为如果他们不戴眼镜，无论远近目标他们都不可能看得比较清楚了。为此，他们不断调节眼与目标的距离，并不由自主地企图加强调节来改变视力。甚至以眯眼、皱眉、歪头等办法来弥补视力的不足，故容易发生视疲劳，引起眼睛酸困、胀痛、流泪等不适。还可能招致昏脑胀、失眼多梦等一系列的像神经衰弱一样的症状。有些人还容易引发睑缘炎、麦粒肿、霰粒肿等等眼部并发症。长期下去，还会使眼角和眼周的皮肤过早的爬上皱纹。 三、 对于近视度数小于3.00度且没明显散光的近视者，他们的眼镜是否应该常戴呢? 在这个问题上，可能分歧意见较大。不少人认为：无论看远或看近，眼镜还是应该常戴。理由是他们只有在戴了眼镜之后，其调节和辐辏才能得到和谐和正常。视力才能够正常，因而有利于去除疲劳并预防近视眼的发展。
但也有不少人认为：低度近视眼在看近处时(读书、写字)，还是以不戴眼镜为好。小编同意这个意见。我认为由于近视眼患者原来有着比正常人更强的调节(甚至是调节痉挛)。所以他们在看近处目标时不戴眼镜要比戴眼镜更省力 在日常生活中要密切观察戴镜前后的视力变化情况，并保存记录，定期复查视力、眼位等相关项目，发现问题及时调整眼镜的敢光度及其它必要的有交诊治措施，以保持原有视力甚至在一定程度上促进视力提高，为未来的工作打下良好的基础，并可以根据年龄及职业不同需求适时戴镜，以减少或克服眼疲劳的发生。 想规避验配不准带来的危害，医学验光给我们提供了一个更好的选择。因为在医院可以进行眼部检查，先通过检查排除一系列影响视力的眼病，如白内障、眼底疾病、角膜炎等。其次，验光是一个动态的、多程序的临床诊断过程，必须由视光医生或验光医生进行操作。医学验光能让患者看得更清同时还能控制或减缓近视的发展，具有视觉保健的功能。 医学验光配镜标准 西宁爱尔眼科医院视光医生指出，爱尔验光与医学验光根本的区别是：普通眼镜店验光一般在3级以下，而西宁爱尔眼科医院验光在4级以上。 西宁爱尔眼科医院医学验光配镜中心，由医学验光师严格按照医学验光的规定程序规范操作，中心配备有新的全自动综合验光仪、屈光度测试仪、瞳距仪、电脑验光仪、全自动磨边机等一系列眼科的眼科检测设备，为配镜人士准备了五级验光，验光更加科学。 1级→给配镜者插片 2级→电脑验光+给患者插片 3级→电脑验光+给患者插片+检影或综合验光 4级→电脑验光+给患者插片+检影或综合验光+调整平衡检查 5级→电脑验光+给患者插片+检影或综合验光+调整平衡检查+考虑优视眼、双眼视功能及患者主观感觉，出具科学的验光方案。 温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，西宁爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。
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