由于社会的进步，许多的人工作上没日没夜的，长期下来便让眼睛出现了某些病症，其中严重的便是眼底出血。发生眼底出血后，除了及时问诊外，较多问题也是需要特别注意的。那么有哪些问题是需要特别小心的呢?一起来看看吧。
在眼部疾病里，眼底出血是比较严重的一个病症，但是许多人对它的常识却不是特别的清楚，所以，在平时一定要多学习一些它的病因和病症，因为它是一种比较复杂的疾病，多数情况下是不容易察觉的，但是如果病人细心观察，是可以发现眼底病的一些症状。 眼底出血在临床上的表现一般有两种情况，一个是病人在不定的情况之下出现视力下降，严重是单眼或双眼视力大幅下降，甚至无光感。如果累积黄斑部时，则会引起视物缩小变形等。二是视野缩小或有暗影。病人自觉有眼前有黑的“漂浮物”“蝌蚪”或“蜘蛛网”。 另外，在糖尿病的中晚期，病人大都会出现眼底的并发症，视网膜上的小血管壁脆弱，运动时突然用力会造成血压一过性升高，增加视网膜上的压力引起视网膜脱落，严重时甚至会造成失明。同时，血管壁破裂还会造成眼底出血。而伸展运动，如踢踢腿、拉拉胯，活动一下各个关节和肌肉群，大概在十分钟左右，可以让小血管逐步适应血压的升高，让视网膜的受力有个缓冲过程，从而避开视网膜脱离的诱因。 对于糖尿病眼底病的出现大家一定要进行适当的运动锻炼，而不宜选择高强度、大运动量、激烈的运动，尽量以散步为主。另外，眼底病变患者在生活中还要避免需要突然用力的行为，如突然从地上搬起重物、用力咳嗽等。 眼底出血如何预防?方法有哪些? 1、保持良好的生活习惯，一定要有充足的睡眠，不要熬夜。还要避免长时间操作电脑，一定要有合理的休息时间，可以看看远处或者平时可以做眼保健操。 2、保持良好的工作姿势，在工作时可以使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样颈部肌肉是轻松的，也可以使眼球暴露于空气中的面积较小。 3、一定不要过度用眼，注意频密并完整的眨眼动作，尤其是在用电脑的时候，还要做到经常的眨眼，这样是可以减少眼球暴露于空气中的时间，一定要避免泪液蒸发。这样可以诱发眼底出血现象的发生。 4、空调不宜吹过久，座位上不要有气流吹过，可以在座位附近放置茶水，这样可以增加周边的湿度。 5、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。即使诊治原发病，以免造成眼底出血。 6、平时要多吃各种水果，尤其是柑桔类的水果，多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋，还有多喝水，这些都可以减轻眼睛干燥。 因此医生提醒，眼睛是心灵之窗，如发现患有眼底出血的症状，应及时到正规的眼科医院进行诊治，以免加重病情。 温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，西宁爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。
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