三步“自救法”。在医学上，近视600度以上的叫做高度近视。 高度近视，除了看不清楚、颜值大打折扣外，还会给学习和工作带来不便——考试被拒、科目受阻、面试落榜。 而且！高度近视可致盲！！ 高度近视可发生一系列严重的并发症，如视网膜脱落、脉络膜新生血管、白内障等，大部分会致盲。 高度近视的三步“自救” 自救一：防止近视进一步发展 01、佩戴合适的眼镜 对于高度近视的人群来说，建议到专科医院进行散瞳验光，佩戴合适的眼镜。虽然不能从本质上解决近视问题，但有助于减少视物压力，减少用眼疲劳，反而对眼睛有益。
02、避免剧烈运动 高度近视患者眼轴长，眼球壁比较软、薄，因此，应注意避免跳水、拳击等剧烈运动，避免增加视网膜脱离的风险。 适宜挑选合适的健身方式：如慢跑、远足、爬山、瑜伽等。 03、护眼措施 少用眼、多眨眼、常远眺、勤热敷、营养要跟上。 自救二：定期眼部检查 高度近视人群应每年至少做一次眼科检查，包括视力、验光、眼压及散瞳眼底检查等。监控度数发展，时刻预防眼底病变的产生。 如果突然出现视野缺损、暗点、眼前有黑影飘动或是有闪光感、视力下降等症状，应立即去医院检查。 自救三：做好视力的矫正 由于高度近视往往度数高、角膜薄等原因，医生往往会推荐选择ICL人工晶体植入术。即通过在眼内植入一枚超薄的人工晶体，能矫正1800度以内近视，600度以内散光。凭借着一系列优点，目前，ICL人工晶体植入术成为越来越多高度近视患者摘镜的选择。 ICL有哪些方面的优点 01、ICL人工晶体 量眼定制：每一个ICL晶体都有一个特别的号码。 特殊材质三大优势特性： ①生物相容性：能够防止晶体被识别为异物，实现与眼睛自然和谐共处; ②柔软舒适：结构柔软且富有弹性，不仅可轻松植入眼内，更可让眼睛保持自然舒适; ③紫外线防护：可提供紫外线防护功能，同时让可见光线自由通过。
02、手术过程 不切削角膜，对角膜没什么损伤； 切口小，手术全程不到10分钟。 03、手术之后 矫正后可享高清视力； 术后无需特别护理，术后用眼与常人无异。 ICL晶体植入后，视觉质量优于配戴框架眼镜、隐形眼镜等。 手术可逆，如果以后需做其他眼部手术，也可以随时取出或更换。 贴心小提示 值得一提的是，高度近视小伙伴们应该选择口碑好的眼科医院，进行详细完整的术前检查，医生通过综合患者的近视度数、角膜厚度、眼底等情况进行综合评估，再决定是否进行ICL晶体植入术。 温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，并能通过微信公众号在线挂号，西宁爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。
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