近年来，儿童眼健康问题越来越严峻，也受到了众多家长的关注。以下是几个大家都比较关心的问题，我们来听听眼科医生怎么答：
问题1：大家都意识到了电子产品对视力的损害，开始对孩子使用电子产品加以控制，但是看书、玩玩具、画画也是近距离用眼，是不是便没问题呢? 电子产品泛滥对近视高发有影响，但是，长时间处于狭小的室内空间中、近距离用眼、缺乏户外活动，对近视高发也有至关重要的影响。所有近距离、得不到放松的用眼活动，都应该注意，而不是一味归咎到电子产品那里。 问题2：许多家长听到医生建议孩子配眼镜，都有一种“不甘心”的心情，试图通过针灸、仪器按摩等方法让孩子恢复视力，对于“近视不可逆”的说法不愿接受。近视真的不可逆吗?为什么那些方法没用? 近视常见的病因是眼球过长，光线因此只是聚焦到视网膜前，而非视网膜之上，以致患者看远距离景物时会感到模糊。怀疑儿童近视，应先排除假性近视。它是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩，过度调节，形成调节痉挛，使晶体曲度增加，眼球处于近视状态。如果是假性近视，那么不需要戴眼镜，可以通过注意用眼卫生，辅以一些调节手段来改善它。如果是真性近视，目前无有效方法和药可以使它恢复。因为眼轴长度不可逆，针灸和仪器按摩并不能缩短眼轴、恢复视力。
问题3：大家还有一个根深蒂固的认识：近视不能戴眼镜，越戴越坏。到底是不是这样? 不是。不光要戴眼镜，而且要尽早戴，度数要准确，还要坚持戴，不能一会儿戴一会儿摘。不戴眼镜，眼睛看不清楚，长久处于疲劳状态，视力会进一步下降。反而是戴上眼镜，视物清晰，眼睛不疲劳，度数才能稳定。事实上，随着儿童生长发育，身体会长高，眼球也会生长，近视度数会因此逐渐加深，并不是因为戴眼镜的缘故。 问题4：对于已经近视的孩子，父母都比较头疼应该如何帮助他们控制度数增长? 有些话听着简单，简单到许多人都不太重视，实际上这是行之有效的方法。再次重申，近视不能康复，无论是预防还是控制，都需要这样做。 看书写字，眼睛和书本距离至少40厘米。使用计算机，距离至少80厘米。近距离用眼10分钟，远眺放松1分钟。实在做不到，至少做到近距离用眼40分钟，远眺放松5~10分钟。以及上面讲到的，要配眼镜坚持戴，不要让眼睛继续“累着”。增加户外运动。只要是户外运动，都是对眼睛有益的。特别一点，放风筝可以松弛眼内肌肉，放松睫状肌。羽毛球、乒乓球、网球，可以让追着球的眼睛远近调节，促进血液循环，提高视敏度，去除眼疲劳。
问题5：我们都知道户外运动对身体好，为什么对预防、控制近视也有用呢? 因为充足的阳光可以给孩子的眼睛补钙，有助于眼球巩膜的“加固”，还能够刺激视网膜分泌多巴胺，有效预防近视的发生，控制近视的发展。每天至少1小时户外运动，能够2~3小时更好，记住不是夜间运动，而是在日光下，这是比较有效的自然疗法。 问题6：多数父母还没养成定期带孩子查眼的习惯，通常是患病后才开始跑医院。不知道这样的检查有多大必要性?适合几岁的孩子?都查些什么项目? 孩子满3岁便应该定期做眼睛检查了，每半年一次。包括散瞳验光、眼压、眼轴等相关检查。这样做等于是为孩子建立一个眼睛发育档案，可以跟进他的眼睛发育情况，便于医生评估，有异常早发现、早医治。尤其是有家族眼病史的，更应该重视。 西宁爱尔眼科医院大视光科主任李巧玲提醒家长，为了孩子视力健康，有必要带孩子去正规的眼科医院做一次正规的眼部健康检查。 温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，并能通过微信公众号在线挂号，西宁爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。
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