电脑族术后如何保护眼睛？ 1、术后休息 常接触电脑的人，建议术后多注意用眼休息。 2、用眼频率 使用电脑45分钟后，需休息5-10分钟，远望6米以外运动物体或绿色植物，也可以做闭眼休息或眼保健操，术后初期不能长时间对着电脑。但是一定注意不能揉眼睛，避免眼部有害物质感染。 3、保持距离 一般应保持在50厘米—60厘米，不能凑得太近，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易使眼睛辐射伤害。 4、注意角度 比较好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。显示器屏幕上所显示的第一排字比较好位于视线下约3CM的地方，让眼睛形成微微向下注视显示器屏幕的角度，这样可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼现象。 5、环境亮度 电脑屏幕过暗过亮都不利于术后眼睛的恢复。过亮会过度刺激眼球，过暗的屏幕会让眼睛看起来费力。电脑亮度与周围光线对比不应太强烈，室内照明光线不要直接反射至荧光屏上，切不可在黑夜里摸黑用电脑，以免造成眼疲劳，甚至引发青光眼。 6、保持湿度 多眨眼睛，遵医嘱点用人工泪液。 其实近视手术并没我们想的那么“复杂”，有许多小伙伴会担心做完近视手术后会有后遗症，但只要在术前做过详细专科的术前检查，符合手术条件可以安心做矫正。 文献来源： 转载自爱尔眼科 以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打银川爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。
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