当我们谈及到近视的时候，朋友们都有一些识识，知道患上近视之后，会导致眼部的视力下降，特别是对于孩子来说，还会影响到他们的学习，而诱发近视出现的因素较多，大家要多去认识和了解才可以。 来了解一下近视的病因有哪些呢。 1、看近处的时候太多，在城市里，人们的视线大部分时间都在5 米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本看不见!正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能会越来越弱。 2、户外活动时间太少，现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候许多，而孩子的眼睛适应性是比较强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也增多了，如果再不注意距离、姿势，比较容易让眼睛过度疲劳。 3、以室内活动为主，户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是在家里，还是以室内活动为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担比较重。 4、灯光强弱不当，“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上，眼科医生认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了。过强的光线会使孩子的眼睛比较容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要确定光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。 5、图书纸张、印刷太“讲究”，越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张，使童书越来越具观赏性了。不过，这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛呢。铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西更不清楚，眼睛更容易疲劳。孩子出生后，视力发育还没成熟，要一直发育到5 岁才接近成人水平。 所以幼小的孩子不能看太细小、不清晰的东西。字大一些，画面简单一些，对比明显一些，对孩子来说才是适合的，这样孩子的眼睛不容易疲劳。如果经常看细小的东西，或者颜色对比不清晰，睫状肌、晶状体工作量会加大。晶状体是受睫状肌支配的，睫状肌有张有弛，它的功能才能保持正常。如果长期处于紧张状态，松弛不下来，它会痉挛，形成假性近视。 清楚的认识到了以上的内容之后，大家应当特别清楚的了解到了诱发近视出现的因素是什么了，希望妈妈们可以多注意孩子的生活习惯，避免他们在灯光暗的地方学习，而且看电视的时候也不要过近，平时还要注意多休息。 |
