干眼症 几乎成为了现代人的通病 而它的医治，也是一个持久战 除了相关医治以外 日常生活中 干眼患者也得有几项自我管理的准则哦 对抗干眼症的基础，是遵从医生的医治方案，不拖延、不忽视，但与此同时，患者自己日常对双眼的保护也特别重要，比如做好这三点，对缓解干眼症不适有作用： 坚持健康饮食——比如高脂饮食会带来面部眼部油脂分泌过旺，从而可能减少泪液分泌，所以，保持健康、均衡的饮食习惯特别重要。 借助专业设备——保护眼表水分也是相当重要的一部分，而日常工作生活中，我们时常需要处于一些较干燥的环境，比如空调房等，这种情况下，可以按需使用湿房镜等干眼医治设备，来帮我们留住眼表水分，避免干涩症状加重。 增加眨眼行为——更值得一提的是，当我们使用电子产品的时候，眨眼次数会不自觉减少，这也是许多人被干眼缠上的原因，不使用电子产品自然不现实，但在使用电子产品时，有意识“督促”自己增加眨眼行为，会促进泪液分泌，滋润眼睛，是相当有益处的！如果能停下来做做眨眼操，更是优秀了！ 文献来源： 转载自爱尔眼科 以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打银川爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。
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