都说要少吃高热量的食品，但是有一句话怎么说来着？“道理我都懂，可是我管不住啊”肥宅快乐水、炸鸡、柠檬茶......这么多好吃的，吃货们表示根本停不下来。
小心了，糖尿病也会“上眼” 糖尿病引致的长期血糖异常容易导致微丝血管的破坏，从而引起视网膜微丝血管病变，称之为糖尿病性视网膜病变，俗称“糖尿上眼”。 医生指出，几乎所有一型糖尿病患者在发病后15至20年后都会受到视网膜病变影响，其中两至三成的患者更有失明的风险。 糖尿病视网膜病变常见的眼底问题有：视网膜出血、玻璃体出血、黄斑水肿、糖尿病眼整体的缺血状态引起的缺血性视神经病变等。这些都会对患者视力造成影响。 糖尿病视网膜病变的早期阶段通常没症状，因而难以被发现，直到视力被影响，这也正是它的可怕之处。长期食用高脂高糖的垃圾食品，会使糖尿病加重并引起眼底视网膜病变、出血，血液进入玻璃体，影响了视力，需要马上诊治。 激光光凝医治可帮助增殖性视网膜病变患者避免进一步的血管增生，降低玻璃体出血和视网膜剥离的危险性。这种方法是在黄斑部位以外的视网膜进行视网膜激光医治。要注意健康饮食，少吃垃圾食品，控制血糖，这样才能预防“糖尿上眼”的再次发生。 如何预防“糖尿上眼”？ 医生表示，高血压、高血脂、高血糖发病呈年轻化趋势，他接诊的病人中有不少人年纪轻轻患了“三高”。他提醒，“三高”患者不能仗着年轻身体好“任性”，预防更重要！ 血糖控制 理想地控制血糖可以有效地预防糖尿病视网膜病变。一般情况下空腹血糖要控制7.0mmol/L以下，餐后血糖要控制在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白控制低于6.5%。 监测血压 糖尿病合并高血压更容易导致失明，高血压是糖尿病性视网膜病变的危险因素。血压长期持续性升高，可能引起视网膜的一些病理改变，促进糖尿病视网膜病变的发生和发展。 健康的生活习惯 尽量食用高蛋白、低脂、低盐、富含食物纤维的食品，适当补充维生素、矿物质和微量元素，同时根据自己的实际情况进行适当的体育锻炼。 定期检查 糖尿病视网膜病变早期一般不影响视力，因此不易察觉。眼底检查是发现早期视网膜病变的好方法，建议每半年至一年到正规眼科医院检查一次眼底。 再次提醒大家 无论是否患有糖尿病 都要警惕糖尿病性视网膜病变的发生 一旦发生“糖尿上眼”的情况 及时的筛查预防至关重要 另外，千万要注意健康饮食啊！ 以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打青海爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道咨询预约，青海爱尔眼科医院的医生会详细地解答您提出的眼科问题。
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