白内障应要怎么预防?白内障是现如今常见高发的眼病之一，由多种原因造成，给患者身心健康造成较大影响，建议大家在平时多加注意，做好预防工作。那么，白内障应要怎么预防?下面请西宁爱尔眼科医院的医生来为大家详细讲解一下吧!  白内障应要怎么预防?西宁爱尔眼科医院的医生详解如下： 1、规律生活作息时间，确保睡眠充足。 2、外出戴太阳镜可以有效遮挡紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生 3、多吃含C 的食物，眼中C的含量约比血液中高30倍，晶状体营养不良可致白内障。 4、长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者更甚，因而要戒烟。 5、防止机械性、放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。 西宁爱尔眼科医院的医生表示，白内障给患者造成的危害较大，大家有必要在日常生活中多加注意，做好上述预防工作，一旦发现眼睛异常，还请提高警惕，及早到正规的眼科医院检查医治。 西宁爱尔眼科医院汇集了多位眼科医生，同时又与全国多家爱尔眼科医院共享医疗资源，组成了一支的医疗团队。全面开展近视、远视、散光、老视、白内障、青光眼、角膜病、眼底病、眼眶病、儿童眼科、眼外伤、眼部整形美容、医学验光配镜等眼科医疗项目。 以上便是为您提供的相关解答，如果您还有其他方面的疑问，可以通过以下方式进行了解，这里有丰富全面的眼科信息，可以及时和我们的医生进行沟通，西宁爱尔眼科医院医生会耐心细致的回答您提出的各种问题。
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